Schlafexperten-Tipps: Schlafwissen für erholsame Nächte

Das öffentliche Leben läuft auf Sparflamme und vieles tritt deshalb in den Hintergrund. So leider auch die Vorfreude auf den - wahrscheinlich wieder heißen - Sommer.

Lassen Sie uns trotzdem darüber sprechen und gemeinsam herausfinden, wie Sie auch in heißen Sommernächten kühl bleiben und erholsam Schlafen.

Denn die aktuelle Situation gibt bestimmt auch Ihnen die Zeit, um uns zu erzählen, was Ihnen dabei wichtig ist und zusammen finden wir Ihre ideale Lösung - eine der sommerlich-leichten Zudecken aus unserem Dormabell Programm.

Rufen Sie uns einfach an, schicken Sie uns eine E-Mail oder kontaktieren Sie uns über WhatsApp oder FaceTime. As Ihr Dormabell Fachgeschäft freuen wir uns auf den Austausch mit Ihnen - und natürlich auf einen schönen Sommer.

Eines vornweg bei uns kann jetzt bereits mit allem bezahlt werden, was der Markt hergibt (außer AMEX) - Apple Pay, Mastercard, Visa, EC und noch mit Bargeld.

Werbeaussage: „Nutzen sie die Kreditkarte wie die EC Karte“.

Dies ist korrekt, es macht beim benutzen keinen Unterschied, der Unterschied besteht im Wesentlichen in der Zahlung selbst.

Ich versuche dies, nicht zu komplex, mit meiner Händler Sichtweise zu erklären.

Bei einer EC Lastschrift Zahlung sieht das so aus, dass die Bank des Zahlenden und die des Zahlungsempfängers das „Geld“ austauschen.

Pin oder Lastschrift dient erster Linie zur Risikominimierung.

Wir machen das in der Regel mit Unterschrift, da wir unseren Kunden vertrauen.

Müssen sie dagegen ihre PIN eingeben wird unter anderem überprüft ob sie zahlungsfähig sind, natürlich gegen Aufpreis - für den Händler.
Vorteil bei diesem Verfahren, der Kunde kann innerhalb von 6 Wochen die Lastschrift widerrufen.

Dies sorgt u.a. allerdings dafür, dass die Finanzinstitute mit dieser Forderung nicht weiter „arbeiten“ können.

Nun zur Kreditkarte.

Der Kunde stimmt mit seiner Kreditkartenzahlung zu, dass er einen Kredit bei seinem Kreditkartenanbieter über den Kaufbetrag aufnimmt.

Es ist praktisch jede Kreditkartenzahlung, wie der Name schon sagt, ein „Mikrokredit“.

Glauben Sie nicht ?
- auch Ihr Kreditartenanbieter bietet bestimmt außerhalb der monatlichen Rückzahlung eine separate Teilzahlungsmöglichkeit für einzelne, zumeist größere Einkäufe an.

Das Kreditkartenunternehmen überweist dann den Kaufbetrag dem Zahlungsempfänger.

Natürlich wieder mit diversen, klein erscheinenden, Gebühren.

Bei der Kreditkartenzahlung hat der Kunde allerdings nicht die Möglichkeit 6 Wochen zu widerrufen, sondern (noch) die Möglichkeit  innerhalb von 14 Tagen eine Rückzahlung bzw. Rückabwicklung zu veranlassen.

Und jetzt kommt das Wichtigste, der Kreditkartenanbieter kann nahezu sofort nach Einsatz der Kreditkarte mit der entstandenen Forderung „arbeiten“.

Kauft der Kunde ein und bezahlt mit Bargeld, entstehen weder für ihn, noch für den Händler direkte Gebühren. Und auch keine zusätzliche Forderungen, mit denen weiter gehandelt werden kann.

Stellen sie sich kurz vor, sie selbst wären eine Bank.

Sie müssten eine Infrastruktur für Bargeld vorhalten.
Automaten zum Aufbewahren von Geld zur Verfügung stellen (mit dem sie nicht arbeiten können), sie müssten für die Sicherheit dieser Werte und deren Transport sorgen und sie könnten nicht direkt von einer Zahlung mit diesem Geld Gebühren erheben……..

Wie gigantisch wäre ihr Vorteil, wenn nur noch (Kredit-)Kartenzahlungen durchgeführt werden.

Was würden sie dann davon halten, dieses Bargeld einfach abzuschaffen?


Es wird oft das Argument der Einfachheit und Moderne dieser Zahlungsweise hervorgehoben.

Einfacher ist eine Bezahlung nicht als mit Bargeld, moderner schon, aber besser?

Auch werden andere, oft auch skandinavische Länder zum Vergleich hinzugezogen.

Das in Schweden fast ausschließlich mit Karte bezahlt wird ist korrekt.

Wussten sie aber, dass in Schweden der Verdienst und die Schulden von jedem Bürger öffentlich einzusehen und die Gebühren für Kartenzahlungen deutlich geringer sind ?

Nun muss jeder selbst mit seinem Zahlungsverhalten entscheiden, aber jeder sollte eine aufgeklärte Entscheidungsgrundlage besitzen.

Ich persönlich habe nichts gegen Banken, falls dieser Eindruck entstehen sollte.
Im Gegenteil, Banken sind sehr wichtig.
Aber ich habe etwas dagegen wenn nicht Transparent die Sachlage dargestellt wird oder auf einer Seite ein wissenvorteil entsteht und dieser für einen offen kommunizierten Zweck verwendet wird.
Und beim Geld hört das Marketing für mich persönlich auf.

Ich mag die Geschichten von Filialschlschließungen wegen Sparzwang nicht, wenn die Bank gleichzeitig immer höhere Gewinne ausweist und gleichzeitig beginnt die Gewinne zu "privatisieren" und Verluste zu vergemeinschaften.
Ich mag es auch nicht Samstags mit einer älteren Dame, Überweisungsträger ausfüllen, weil es ihr Finanzinstitut nicht mehr für Sie tun möchte.

Anm. : Es ist noch etwas komplexer  aber das kann sich jeder selbst zusammengoogeln.

Die WNA war bei uns zu Gast:




Betten-Fachgeschäft

Nachtruhe als Tagesgeschäft


Während eines Wartesemesters für die Uni jobbte Andreas Kramer bei
Betten-Hottmann in Tübingen. Heute gehört ihm das Geschäft – das
Ergebnis einer preisgekrönten Firmenübernahme.
Im Schnitt fast 500 Minuten – oder fen. Was falsch sein kann, ist das Bett“,
rund acht Stunden – verbringen Er- sagt der 36-Jährige.
wachsene täglich im Schlaf. Ob wir
danach erholt in den Morgen starten, Schauen, wo es drückt
hängt von vielen Faktoren ab. Andreas Um bei der Kundschaft beste VorausKramer beschäftigt sich mit nur einem setzungen für guten Schlaf zu schaffen,
dieser Faktoren, aber zweifellos mit ei- setzt das elfköpfige Team von Bettennem der Wichtigsten. Sein Fachgebiet Hottmann auf individuelle Beratung.
ist das Bett. Auch mit allem, was dazu Wendet sich etwa eine Kundin oder ein
gehört, wie Matratzen, Decken, Kissen Kunde mit Beschwerden beim Schlaund Bezügen, kennt
fen an Kramer, bohrt
sich Kramer bestens „Man kann nicht falsch der erst einmal nach.
aus. Als Inhaber von
„Ich muss schauen,
schlafen. Was falsch
Betten-Hottmann sein kann, ist das Bett.“ wo es drückt“, sagt
in Tübingen muss
er – und meint das
er das auch. Die Wünsche fallen beim wörtlich. Reicht die eigene Expertise
Thema Schlafen von Kunde zu Kunde nicht, um die Ursache auszumachen
verschieden aus – und so auch die Pro- („Ich bin kein Mediziner.“), dann wird ein Orthopäde hinzugezogen.

Manche Diagnosen seien jedoch
schnell gestellt, meint Kramer. Nackenschmerzen? Matratze zu hart.
„Seitenschläfer wenden sich auf den
Bauch, wenn sie nicht weich genug liegen“, erklärt der Fachmann. Der Kopf
dreht sich zur Seite, was ungewohnt
ist. Die Folge sind Schmerzen. Zu harte Matratzen sind für weibliche Seitenschläfer übrigens schmerzhafter als für
männliche, wie Kramer sagt. Frauen
haben breitere Becken, die für optimalen Komfort tiefer in die Matratze
einsinken müssen.
Von der Hilfskraft zum Inhaber
Kramer ist seit 2015 Inhaber von
Betten-Hottmann. Dieses Jahr erhielt
er den Haustex-Star als Bettenfachhändler des Jahres in der Kategorie
„Vorbildliche
Firmenübernahme“
– ein besonderer Erfolg, denn das
Fachgeschäft in der Tübinger Innenstadt hatte ihm als Einstieg in die
Berufswelt gedient. Kramer, damals
Maschinenbaustudent an der Uni,
jobbte dort für ein Wartesemester.
„Hier habe ich meine erste Daunendecke verkauft“, erinnert er sich. „Der
Kunde war happy, ich war happy.“
Prompt wurde umgesattelt: von Maschinenbau auf BWL.

WNA-Serie

WIR UNTERNEHMEN
In dieser Serie stellt die Redaktion
kleine Firmen aus der Region NeckarAlb und ihr Tagesgeschäft vor.

www.wirtschaft-neckar-alb.de



"Warum verkauft ihr nicht auf Amazon? Ich will doch, dass es euch lange gibt.",

diesen Satz oder so ähnlich bekomme ich regelmäßig zu lesen oder hören.

Eins vorneweg, ich gehöre nicht zu den Händlern, die ständig nur die Rahmenbedingungen und externe Faktoren für mehr Druck im Innenstadt-Handel verantwortlich machen. Das lehne ich ab.
Und - noch- kann jeder Kunde selbst entscheiden, wo und was er einkauft.

Aber es gibt einfach grundsätzliche Entscheidungen im Leben und das ist so eine. Ich habe mich als Inhaber eines Bettenfachgeschäfts und als ehrbarer Kaufmann gegen das Amazon Modell und damit gegen den damit verbundenen Umsatz entschieden.
Warum?
Weil ich das Modell ablehne.

Vision von Amazon ist es, Anbieter aller Konsumgüter und Dienstleistungen weltweit zu werden. Soweit nichts verwerfliches, jeder darf Visionen, Ziele und Träume haben.
Aber wie dieses Ziel erreicht werden soll, passt nicht zu meinem kaufmännischen Verständnis.

"Steigerung des Einkaufserlebnisses jedes Einzelnen", durch immer raffinierteres nutzen von Big Data, gewonnen aus Daten des Smartphones, Alexa etc.

Analysieren der Mitbewerber und deren Artikel - auch okay, mache ich auch- aber dann folgt das Verdrängen und einnehmen deren Position. Google doch mal Jeff das Messer, oder schau dir ne Doku z.B. Alexa: Wie mächtig ist Amazon? | WDR Doku

Ich gebe zu, ich selbst muss mich jede Woche bewusst gegen Amazon entscheiden. Es wäre ja so bequem.... ABER Ich kenne meine Paketboten mit Namen und deren Situation, eine meiner Aushilfen hat schon in einem Amazon Warehouse als Picker gearbeitet und, und.

Es ist gut wenn Unternehmen erfolgreich sind aber, als Händler der über Amazon Marketplace verkaufen würde, geht ein Teil der Marge, die ich für meinen Betrieb in Tübingen brauche an Amazon. Das sind zwischen 7-14 % zusätzlich.

Aber was macht Amazon mit dem Geld…

Ordentliche Steuern in Europa bezahlen?
Faire Herstellungsbedingungen fördern?
Sich im Umweltschutz engagieren?
Vereine und NGOs in Tübingen unterstützen, oder sich überhaupt für Tübingen interessieren?
Junge Menschen ordentlich ausbilden?
Handeln wie ein ehrbarer Kaufmann .....

Das darf jeder selbst entscheiden, aber leider immer weniger....

Die Leibwächter Matratze Bodyguard

Am Wochenende hatte meine Schwiegermutter anlässlich Ihres neuen Lebensjahres zum Brunch geladen.
Irgendwo zwischen Hopfen, Alb und Bodensee auf einem idyllischen Bauernhof.

Da ich meiner Frau und den Kindern die stressige Sonntagsanreise aus Tübingen ersparen wollte, hatten wir uns auf dem Bauernhof eine Ferienwohnung gemietet – nein als potenzielles Mitglied des Matratzen Kartells kann ich mir keinen Privathubschrauber leisten. Damit sollte der Sonntagmorgen entspannter verlaufen.

Nach Kühen, Spielscheune, Ziegen, Hühner und Babyhasen machten wir uns auf den Weg Richtung Bett - für mich immer besonders interessant. Erster Blick auf die Schlafunterlage und da war Sie wieder, obwohl ich den TV ausgelassen, das Handy keinen Empfang und kein Radio vorhanden war, diesmal wieder in Live und Wahrhaftig.

Die beste* jemals getestete Matratze

wartete darauf mich heute Nacht zu überzeugen, dass in diesem Test der Liege- und Schlafkomfort doch das Wichtigste waren und meine Kunden jeden Tag zu viel für ihre Matratzen ausgeben.

Als Diplom Kaufmann (FH) und Dormabell Schlafberater LTD habe ich mir aber vorgenommen trotzdem, oder gerade deshalb, besonders objektiv an die Sache heranzugehen.

Durch meinen Unfall habe ich deutlich an Gewicht zugelegt und ähnle daher gerade eher einer dreistelligen Birne. Meine Frau ist hingegen groß und schlank, die Statur ist als Sanduhrform zu bezeichnen.

Wir sind gute 8 Jahre alte Kaltschaummatratzen, hergestellt in 72116 Mössingen, als Referenz gewohnt.

Unser beider erster Eindruck:“ Boah sind die hart“.

Daher auch noch eine Anmerkung zum Prinzip dieser Matratze. Es sind mehrere Schichten von Schäumen übereinander verklebt, von weich nach fest. Was bedeutet, dass die Matratze je mehr einsinken mit einem umso größeren Gegendruck reagiert.

Aus unseren vielen Entsorgungsfahrten der Leibwächter Geschwister weiß ich, dass auch Schulterzonen angedeutet sind.

Also Kinder ins Bett und losschlafen.

Erst mal Rückenlage und Kopfhörer mit spannendem Hörbuch angelegt.
Leichter Schmerz in der Lendenwirbelsäule.
Das Teil schafft es einfach nicht sich meiner Rückenform ausreichend anzupassen.
Eine Wirbelsäule lässt sich nicht geradebiegen, also Liege ich eher am Steiß und oberem Rücken auf- nicht vergessen ich bin gerade dreistellig. Nach 10 Minuten allerdings liegt es sich schon etwas entspannter.

Von rechts kommt ein „ja schon ganz schön fest“ und kurz danach nichts mehr.

Ich bewege mich nun in die Königsdisziplin, Seitenlage – hier trennt sich die Spreu vom Weizen, mal sehen ob mein Leib wirklich gut bewacht wird.

Erstaunlicher Weise sorgt der Schulterschnitt dafür, dass mir nicht der Arm einschläft, kuschelig ist allerdings anders. Irgendwann bin auch ich eingeschlafen, aber ich werde um 05:15 wach und finde einfach keine bequeme Position mehr, außer halb auf dem Bauch, wie ich eigentlich nie Schlafe.

6:30 ist dann die Nacht zu Ende. Und nach 30 Minuten ist auch alles soweit wieder gängig an mir.

Mein persönliches Fazit:

Ja, auf dieser Matratze ist sicherlich besser zu schlafen als auf einer durchgelegenen älteren Matratze.
Auch der Bezug hat wunderschön stabile Griffe, die garantiert Bestnoten im Handling bringen, aber die Liegeeigenschaften sind weit entfernt von „passt sich meinem Körper an“, „optimal druckentlastend“ oder kuschelig.
In jeder Lage fand ich die Matratze zu hart. Das ist sicherlich besser als zu weich und durchhängend.
Wenn ich wirklich darauf aus wäre und einen guten Schnitt für solche Liegeeigenschaften zu machen, tuts da auch eine deutlich günstigere Variante unter 229.- € in 100/200 cm, bei der ich nicht womöglich auch noch die massive Werbung mitbezahlen muss.

Mich erschreckt nur, dass so viele von uns Matratzen diesen Typs entsorgen lassen, die weniger als ein Jahr alt sind.
Wieviel Plastiktüten kann ich denn aus den Rohstoffen einer Matratze fertigen…

Den Rest kann man gut und gerne dem Kartellamt (siehe https://www.bundeskartellamt.de) überlassen, die machen wie die Vergangenheit gezeigt hat, ganz gute Arbeit, auf europäischer Ebene.

Das Fazit meiner Frau:

"Zu Hause schlafe ich besser."

Ich möchte noch hinzufügen, dass dieser Bericht lediglich unsere subjektive Meinung widerspiegelt und ich jedem, egal ob on- oder offline ein ausgiebiges Probeliegen, möglichst auch zu Hause empfehle, denn jeder schläft anders.

* Diese Bezeichnung ist seit 11/2019 nicht mehr korrekt, da die Matratze nicht mehr Testsieger ist - aus welchen Gründen auch immer.

Wir danken dem Team der EMMA ONE Matratze, den aktuellen Platzhirsch in dieser Kategorie, für den Hinweis, dass diese nun ein besseres Testergebnis hat als die die damals "beste jemals getestete Matratze von Stiftung Warentest" und vielleicht generiert der Hinweis, ja mehr Traffic....

Schonung und Bewegungsmangel

Zuviel Ruhe, Schonung ohne Bewegung ist Gift für Ihren Körper und ebnet Ihren Rückenschmerzen den Weg. Viele Menschen schaffen nicht einmal 500 Meter pro Tag zu Fuß. 70% bis 90% aller Rückenschmerzen (je nach Alter) haben diesen Entstehungsgrund.